Mantra de yoga: significado, tipos de mantras y música para practicarlos

Mantra de yoga: significado, tipos de mantras y música para practicarlos

Para poder entender el mantra del yoga primero hay que tener claros una serie de conceptos y aspectos básicos. ¿Qué es el mantra? En primer lugar, debes saber que un mantra es una fórmula sagrada capaz de eludir la mente racional llegando a la mente inconsciente. Y es en dicha mente donde se encuentran todos nuestros traumas, miedos profundos y prejuicios, que han de ser curados y corregidos.