Queremos ponerte las cosas fáciles este verano y hemos seleccionado las mejores zonas donde practicar pilates en la playa estas vacaciones, escuchando la brisa del mar y el sonido de las olas. ¡No dudes en ponerlo en práctica!

El método pilates es un conjunto de ejercicios físicos anaeróbicos que se realizan para tonificar los músculos y fortalecerlos y también para aumentar la flexibilidad y el control del cuerpo.