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Pilates en la playa, la actividad ideal para practicar en vacaciones

Pilates en la playa, la actividad ideal para practicar en vacaciones

Por Tatamika
24 jun 2019
En Pilates
Vistas (904)
Queremos ponerte las cosas fáciles este verano y hemos seleccionado las mejores zonas donde practicar pilates en la playa estas vacaciones, escuchando la brisa del mar y el sonido de las olas. ¡No dudes en ponerlo en práctica!
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Diferencias entre el método pilates con máquinas o en suelo

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Por Tatamika
23 nov 2017
En Pilates
Vistas (776)
El método pilates es un conjunto de ejercicios físicos anaeróbicos que se realizan para tonificar los músculos y fortalecerlos y también para aumentar la flexibilidad y el control del cuerpo.
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