Zafus

El zafu es un elemeto fundamental para la práctica de la meditación. Nos permite mantener la curva lumbar adecuada para permanecer en posición de loto o de medio loto. Su relleno de algodón facilita la descarga de las tensiones.

El zafu no sólo se usa en meditación sino que forma parte del mobiliario de las casas japonesas. Se usa como almohadón de lectura, para comer o para descanso, pues mantiene a la columna vertebral en una posición correcta.

Zafus